Что будет, если не спать 24 часа подряд

Один день без сна — и мозг уже начинает «подлагивать». Снижается внимание, реакции замедляются, а ошибки растут быстрее, чем уверенность в себе. 😏

Через 24 часа организм ведёт себя как при лёгком опьянении. Пример: ты уверен, что всё контролируешь… но можешь забыть, зачем открыл холодильник (и почему держишь там телефон). 💯