Что будет, если съесть слишком много сахара за раз

Резкий скачок энергии — ты готов покорять мир… минут на 20. Потом такой же резкий спад. 🤓

Сахар вызывает «американские горки» настроения: сначала эйфория, потом усталость и желание лечь прямо на месте. Да, даже если это был «всего один десерт» (но большой). 🙄